Co pomáhá na nadýmání?

Co pomáhá na nadýmání?

Co pomáhá na nadýmání?

Nafouklé břicho trápí občas každého z nás, je to zcela přirozené, ale mnohdy to může být velmi nepříjemné, zejména pak v práci.

Vsaďte na bylinky

  • 1 lžičku sušené máty dejte do hrnku, zalijte 250 ml vroucí vody a nechte zhruba 15 – 20 minut louhovat. Poté ho pijte po lžičkách.
  • Oloupejte kousek zázvoru, nastrouhejte, ½ lžíce dejte do hrnku a zalijte vroucí vodou, nechte chvilku odstát, pak přidejte 1 lžíci čerstvé citronové šťávy a vypijte (citronová šťáva navíc zklidní podrážděný žaludek a zažívání).

Bylinná směs

  • Do nádoby dejte 4 lžičky máty, 3 lžičky kmínu, 3 lžičky semínek kopru, 2 lžičky heřmánku a 3 lžičky anýzu, promíchejte a při potížích s nadýmáním stačí dát 1 lžičku směsi do hrnku, zalít 150 ml vroucí vody. Po malých doušcích pak popíjejte v průběhu celého dne. Vaše potíže ustoupí.

 

Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*