Co si zabalit na cestu?

Co si zabalit na cestu?

Co si zabalit na cestu?

Pokud se chystáte někam odjet, ať už na dovolenou či služební cestu, vždy si dobře rozmyslete, co si s sebou vezmete. Je dobré sepsat seznam, na který zapište i léky a další věci pro cestovní lékárničku. Užívejte probiotika a prebiotika pár týdnů před cestou, je to účinná prevence proti střevním a žaludečním potížím.

Co nesmíte zapomenout?

  • Veškeré léky, které berete
  • Živočišné uhlí
  • Nosní kapky (na rýmu a nachlazení)
  • Vitamin C
  • Antibakteriální pastilky
  • Obvazy, náplasti a desinfekci (pro případný úraz)
  • Léky na bolest a horečku
  • Přípravky s panthenolem či aloe vera na sluneční popáleniny
  • Oční kapky (dobré na oči podrážděné sluncem, chlorem a mořskou solí)
  • Odpuzovač hmyzu
  • Léky zklidňující štípnutí
  • Pokrývku hlavy
  • Tekutiny
  • Jídlo
  • Čokoládu či hroznový cukr (to je důležité pro ty, kteří mají cukrovku a mohla by u nich po cestě hrozit nečekaná hypoglykémie)

 

Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*