Denní dávka soli pro člověka


Denní dávka soli pro člověka

Sůl je pro člověka nezdravá. Obzvláště při vyšších dávkách. Pro lidský organismus je denní dávka soli jedna čajová lžička. Je to myšleno tak , že i v potravinách které už slané jsou. Například když si dáte oběd , také se vám do denní dávky počítá sůl v jídle obsažená. Při překročení denní dávky nastávají v těle komplikace. Sůl zadržuje v těle vodu , což má za následek otoky nohou atd… Proto nepřekračujte denní dávku soli. Tělu to neprozpívá.


 

Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*