Jak předcházet ledvinové kolice?

Jak předcházet ledvinové kolice?

Jak předcházet ledvinové kolice?

Často se v močovém ústrojí mohou utvořit kameny, které mohou díky tlaku moči a putování skrz močovod vyvolat ledvinovou koliku. Je to tak nepříjemná bolest, že ji nikdo už nechce absolvovat podruhé.

Příčiny vzniku

Vedle nedostatečného množství vhodných tekutin, je také častou příčinou chronické překyselování. Ten, kdo má na svém jídelníčku dostatek čerstvé zeleniny, má o 50% nižší riziko vzniku ledvinové koliky, než jedinci, kteří zelenině příliš neholdují. Mezi další příčiny zahrňme také obezitu a časté infekce ledvin.

Jak na kameny?

  • Již vzniklé kameny lze rozehnat vodním melounem, pokud ho budete ve velkém konzumovat po dobu 24 hodin.
  • Pravidelná konzumace vodního melounu pak funguje jako vynikající prevence proti kamenům.

Co dalšího pomáhá jako prevence?

  • Jahody
  • Jablečný džus
  • Chřest
  • Třešně
  • Tužebník
  • Jitrocel
  • Petržel

Jitrocel a tužebník pomáhají také s odvodem přebytečné moči. Petržel zase vedle ledvinových kamenů, pomáhá proti otokům, ale také s eliminací odpadních produktů, jako močovina a další.

Jaké bylinky ještě pomohou?

  • Sadec nachový (říká se mu také štěrkový kořen)
  • Řepíček
  • Přeslička
  • Řebříček obecný
  • Třezalka
  • Kopřivy

Tyto bylinky čistí ledviny, pomáhají se snížením krvácivosti , jež způsobují kameny, dále také podporuje správnou činnost ledvin.


 

Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*