Jaké bylinné čaje pomáhají proti zadržování vody v těle?

Jaké bylinné čaje pomáhají proti zadržování vody v těle?

Jaké bylinné čaje pomáhají proti zadržování vody v těle?

Čas od času se může stát, že vám otékají nohy a bez jakéhokoliv důvodu začnete přibývat na váze. To může být způsobeno tím, že se ve vašem těle ukládá až příliš mnoho vody, které se potřebujete zbavit. S odvodněním organizmu mohou pomoci bylinné čaje. Jaké čaje je vhodné připravit?

Březový čaj

Do většího hrnku vhoďte menší hrst březových listů, zalijte 250 ml vroucí vody, nechte 10 – 12 minut louhovat a pak sceďte. Po dobu odvodňování pijte denně 2 až 3 hrnky čaje.


Čaj z petržele

Do hrnku dejte 1 polévkovou lžíci petrželové nati nebo 1 lžíci strouhaného kořene, přelijte 250 ml studené vody (vroucí ne!). Zakryjte a nechte 8 hodin louhovat (ideálně přes noc).

Poté sceďte a jednou denně vypijte. Pokud nechcete běhat celou noc na malou, dejte si tento čaj ráno. Nejen, že pomáhá, ale ještě skvěle chutná.

Odvar z petrklíče

Tento druh čaje je vhodný pro jarní období, protože se připravuje z květů petrklíče alias prvosenky, které si na jaře nasbíráte. Použít můžete i jeho nať.

Nasypte 2 vrchovaté lžičky nati nebo květů do šálku zalijte 250 ml vroucí vody, nechte 15 minut vylouhovat a nakonec sceďte. Stačí vám vypít 1 šálek za den.

Čaj z jalovce

Budete potřebovat 2 kávové lžičky nadrcených plodů jalovce, které nasypete do hrnku nebo sklenky, přelijete 250 ml studené vody a nechte vylouhovat několik hodin (nejlépe přes noc). Co se týká dávkování, dávejte si vždy 2 hrnky každý den.


 

Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*