Relaxace velmi pomáhá se zvládáním stresu, který nás může trápit. Je proto důležité vědět, jak si co nejúčinněji odpočinout, abyste uvolnili mysl i tělo. Relaxace pomůže také se zvládáním emocí, zlepšuje regeneraci těla a udržuje […]
V dnešní době je možno mít tolik koníčků, ale kde na to brát pořád peníze? Ne nadarmo se říká: „Naučte své děti lásce k autům a už nikdy nebudou mít peníze na drogy.“
Pokud se po vydatném obědě zdržujeme ve vyhřáté místnosti, pak nejsme schopni podávat výkon na 100%. Zejména obyvatele Středomoří jsou známí tím, že odpolední siestu pravidelně dodržují. Odborníci tvrdí, že tzv. odpolední šlofík je velice […]
Umíte to vůbec? Mnozí jsou od rána do večera v jednom letu a na odpočinek si ani nevzdechnout. Jenže je pro nás stejně důležitý jako vzduch či strava, neboť když si tělo občas neodpočine a je […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022