Jak hubnout zdravě?

5.1.2017 0

Každého z vás někdy honí mlsná. Bohužel konzumace sladkostí a dalších nevhodných pamlsků vašemu zdraví neprospívá. Pokud chcete mlsat a ještě k tomu něco málo shodit, pak zkuste chroupat různá semínka, která jsou nejen zdravá, ale zároveň […]

Jaké bylinky zlepšují náladu?

29.12.2016 0

Bylinky umí pomoci se spoustou problémů, když máte problémy s nespavostí, jste smutní, unavení nebo vás trápí deprese, pak je použití bylinek často mnohem lepší než konzumace léků, které jsou nejen plné chemie, ale také […]

Jak se před vánoci nezbláznit?

15.12.2016 0

Každý z nás si rok co rok říká, že tyhle Vánoce bude mít připraveno všechno včas a rozhodně se ničím nebude stresovat na poslední chvíli. Bohužel to u 90 % případů nevychází, a většina lidí […]

Jak na celonoční spánek?

14.12.2016 0

Klidný a hluboký spánek je důležitý pro každého z nás. Pokud patříte k těm jedincům, kteří o nerušeném spánku jen sní a budí se několikrát za noc, zkuste pro sebe něco udělat. Existuje několik osvědčených […]

Proč přibíráme na váze?

11.12.2016 0

Spousta z nás se už určitě někdy snažila shodit pár kilo a pokud možno je zase nenabrat zpět. Pokud nechceme přibrat, hlídáme si příjem tuků a cukrů a pokoušíme se dodržovat pravidelný pohyb. Bohužel sladkosti nemusí […]

Jak zvýšit šance na otěhotnění?

17.11.2016 0

U některých žen se podaří otěhotnět hned na první pokus, u jiných to může trvat několik měsíců a dokonce i let. Pokud se s partnerem pokoušíte založit rodinu a pracujete na miminku již delší dobu, […]

Proč je dobré číst?

16.11.2016 0

Někteří lidé jsou schopni utratit stovky i tisíce korun za nové knihy jen z toho důvodu, že se jim líbí jejich vůně. Jiní jsou přímo vášnivými čtenáři a každá nová kniha je pro ně duševní potravou. […]

Co nám kazí hubnutí?

7.11.2016 0

Také patříte k těm lidem, kteří se neustále snaží shodit pár kil, ale nedaří se vám to? Možná vám to kazí některý z faktorů, jež hubnutí značně ovlivňují. Které to jsou? Předpojatost Jste předpojatí tím, […]

Jak předcházet problémům se spánkem?

6.11.2016 0

Pokud chceme v běžném životě správně fungovat, potřebujeme se dobře vyspat. V průběhu života se mohou problémy se spánkem objevit u kohokoliv z nás. Je důležité, abychom takovým problémům předcházeli. Co je příčinou? Naše tělo […]

Co je příčinou padání vlasů?

21.10.2016 0

O tom, že vlasy jsou vizitkou každého z nás, jsme se zmiňovali již několikrát, navíc s přibývajícím věkem potřebují mnohem více péče. Přestože padání vlasů patří k jejich přirozenosti, rozhodně by nemělo překračovat jistou mez, kdy už to […]

1 2 3