Jak zvládnout chřipkové období?

5.3.2017 0

Zimní období s sebou přináší zvýšený výskyt rýmy, kašle, únavy a bolestí hlavy, což jsou nejběžnější příznaky nachlazení. Co se týká chřipky, rozhodně se nevyhnete bolesti svalů, ale klidně i celého těla. Nejlepší je, když se […]

Jak využít citronovou kůru?

29.12.2016 0

Citrony jsou oblíbené nejen díky léčivým účinkům, ale také pro jejich úžasné aroma a chuť. Pokrmům dodají šmrnc, čaji zase svěžest. Většinou však využijeme pouze šťávu s dužinou a slupku vyhazujeme nevyužitou, což je škoda, […]

Jak zahnat chuť na sladké?

3.12.2016 0

Neuplyne ani jediný den, abyste si nedali svůj oblíbený zákusek? Patříte k těm jedincům, kteří si po každém obědě dávají něco dobrého jako sladkou tečku? Pak jste jedním z těch, o nichž odborníci často tvrdí, že […]

Jaké vitaminy potřebuje pokožka?

28.11.2016 0

Chladné počasí vystavuje naši pokožku dešti, větru a také chladu. Důležité je, abychom v tomto období tělu dodali všechny důležité živiny. Díky tomu bude pokožka zářit a vypne se. To hlavní je zdravá životospráva a […]

Jak pomáhá dýně?

25.11.2016 0

Jak jsme již psali několikrát, dýně si našla stálé místo v našich kuchyních. Můžete z ní vykouzlit skvělé polévky, lahodné moučníky či sladké marmelády. Vedle chuťových vlastností, se může pochlubit i svými pozitivními účinky na naše zdraví. […]

Jaké tuky jsou pro nás prospěšné?

18.11.2016 0

Spousta lidí se už při samotném slovu tuk zhrozí, protože v nich vidí možná kila navíc. Existuje však šest potravin, které obsahují zdravé tuky, jež můžeme zcela bez výčitek zařadit na náš jídelníček. Pokud je jídelníček […]

Co je barevná dieta?

16.11.2016 0

Držet dietu není jednoduché, o tom se mohla přesvědčit spousta lidí. Možná se vám to bude zdát divné, ale zhubnutím souvisí i barvy, kterými se při této dietě řídíte a tím se nejen zbavujete přebytečných […]

Jak prospívá pleťový krém s vitaminem C?

11.11.2016 0

Vitamin C je nejen zdraví prospěšný, ale také funguje jako účinný zesvětlovač, který skrze pleťový krém funguje na pigmentové skvrny. Dokáže si poradit nejen se skvrnami, jež na obličeji máme, je rovněž skvělou prevencí proti […]

Jak na podzimní dietu?

8.11.2016 0

Patříte mezi jedince, kteří se snaží zhubnout, takže každý den místo oběda konzumují salát? Tak si místo toho zkuste dát kořenovou zeleninu. Málokdo ví, že kořenová zelenina je vynikající zdroj energie a s naší postavou si […]

Jaké babské rady fungují na imunitu?

30.10.2016 0

Posilování imunity je nezbytnou součástí každého z nás, neboť je to jediný způsob, jak může organismus odolávat všem nástrahám. Dříve než sáhnete po různých potravinových doplňcích, vitaminových tabletách a podobně, zkuste některou z lidových rad, které jsou […]

1 2 3 5