Jak připravit masku z avokáda pro zralou pleť?

4.1.2017 0

Avokádo je pro naše zdraví velmi prospěšné, a to nejen pro organismus, ale také pro pleť. Je to bohatý zdroj draslíku, hořčíku, vitaminu B6 a zejména vitaminu E. Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které tvoří většinu […]

Které černé potraviny prospívají zdraví?

3.12.2016 0

Nejčastěji slýcháme o prospěšnosti borůvek a ostružin. K dalším potravinám, které patří mezi černé a jsou bohaté na vzácné a tělu prospěšné živiny, řadíme černou rýži, čočku, sóju a další. Tmavá barva těchto zdravých potravin […]

Jaké vitaminy potřebuje pokožka?

28.11.2016 0

Chladné počasí vystavuje naši pokožku dešti, větru a také chladu. Důležité je, abychom v tomto období tělu dodali všechny důležité živiny. Díky tomu bude pokožka zářit a vypne se. To hlavní je zdravá životospráva a […]

Jaké tuky jsou pro nás prospěšné?

18.11.2016 0

Spousta lidí se už při samotném slovu tuk zhrozí, protože v nich vidí možná kila navíc. Existuje však šest potravin, které obsahují zdravé tuky, jež můžeme zcela bez výčitek zařadit na náš jídelníček. Pokud je jídelníček […]

Jak na podzimní dietu?

8.11.2016 0

Patříte mezi jedince, kteří se snaží zhubnout, takže každý den místo oběda konzumují salát? Tak si místo toho zkuste dát kořenovou zeleninu. Málokdo ví, že kořenová zelenina je vynikající zdroj energie a s naší postavou si […]

Co nám kazí hubnutí?

7.11.2016 0

Také patříte k těm lidem, kteří se neustále snaží shodit pár kil, ale nedaří se vám to? Možná vám to kazí některý z faktorů, jež hubnutí značně ovlivňují. Které to jsou? Předpojatost Jste předpojatí tím, […]

Jak prospívá pleťový krém s vitaminem E?

7.11.2016 0

Tento typ krému dokáže naše pleťové buňky chránit před UV zářením, kouřem z cigaret i smogem. Dnešní doba je typická každodenním stresem, který může způsobit podráždění pleti, červené skvrny a nepříjemné svědění. Díky obsahu vitaminu […]

Jak si poradit s ekzémem?

28.10.2016 0

Vzhledem k tomu, že v případě ekzému se většinou jedná o dědičný problém, není v podstatě žádná šance, aby se dalo zabránit jeho vzniku. Můžete však učinit jistá opatření, jež pomohou se zmírněním projevů a […]

Jaké účinky mají vzácné druhy olejů?

19.10.2016 0

Před nedávnem jsme se zabývali pozitivními účinky olivového oleje, který je velmi oblíbený stejně jako například slunečnicový. Dnes si posvítíme na vzácnější druhy olejů, mezi něž patří jojobový, makadamový, růžový a další. Všechny tyto oleje mají […]

Jak vyrobit domácí aromatické tělové máslo?

14.10.2016 0

Říká se, že když máte krásnou a hebkou pokožku, která odolá každému počasí, včetně tuhého mrazu, dodá vám to nejen sebevědomí, ale také psychickou vyrovnanost. Pokud nejste fanoušky kupovaných přípravků, vyrobte si doma bambucké máslo, […]

1 2 3