Jak udělat čaj proti chřipce?

Jak udělat čaj proti chřipce?

Jak udělat čaj proti chřipce?

Chřipková epidemie je v plném proudu a tak není radno podceňovat prevenci. Nic není lepšího než lahodný teplý čaj, který vás zahřeje a ještě prospěje vašemu zdraví. Zvlášť, když je to čaj se zázvorem.


Co budete potřebovat?

  • 1 kousek zázvoru (zhruba 2 až 5 centimetrů)
  • 1 chemicky neošetřený citron
  • 1 litr vody
  • 2 polévkové lžíce domácího medu

Zázvor oloupejte, nastrouhejte, dejte do konvice na čaj a zalijte vroucí vodou. Nechte 10 až 15 minut odstát. Potom přidejte čerstvě vymačkanou šťávu z citronu a med. Promíchejte a ještě teplé popíjejte. Kdo chce, může k citronu přidat i pomeranč, ale není to nutné.


 

Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*