Jak na rychlou masáž obličeje?

Jak na rychlou masáž obličeje?

Jak na rychlou masáž obličeje?

K tomu, aby byla vaše pleť na obličeji svěží a získala mladistvý vzhled, nemusíte dospět jen používáním hromady různých přípravků pro zkrášlení. Zkuste docela jednoduchou masáž, díky níž dosáhnete podobných výsledků.

Masáž nosu

S masírováním začněte mezi kořenem nosu a začátkem obočí. Použijte třetí a čtvrtý prst pravé ruky k promasírování kousku pravé části nosu vedle oka ve směru dolů, stačí 3krát až 5krát. To samé pak zopakujte na levé straně nosu levou rukou. Díky této masáži zmírníte tzv. vrásky hněvu, které se objevují jako rýhy u kořene nosu a mezi obočím.










Nad nosními dírkami

Oblast kolem nosních dírek masírujte prostředníčkem nahoru a dolů. Při pohybu dolů tlak na nosní dírky zeslabte, při pohybu nahoru tlak naopak zesilte. Masáž zopakujte minimálně 6krát, uvolní se při ní ucpané póry.

Masáž čela

Na střed čela přiložte třetí a čtvrtý prst ruky, spirálovitými pohyby masírujte čelo ven ve směru ke spánkům. Stejný pohyb zopakujte pod jemným tlakem ještě nejméně pětkrát. Touto masáží zjemníte horizontální vrásky na čele.

Masáž kolem očí

Třetí a čtvrtý prst ruky přitlačte po dobu 3 sekund na nejhlubší bod vnitřních koutků, po celou dobu mějte zavřené oči. Poté kružte oběma prsty kolem očí. To samé zopakujte ještě dvakrát až třikrát, skvěle tím podpoříte lymfatický tok. Masáží zjemníte vrásky i eliminujete tmavé kruhy pod očima.

 



Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.