Co je to jogging?

10.6.2016 0

Pokud se na klasické běhání příliš necítíte, protože vás neustále bolí klouby i svaly, pak zkuste jogging. Protáhnete si celé tělo stejně, jako při normálním běhu, navíc i shodíte nějaké to kilo, avšak nebudete se […]