Nejčastější příčinou oteklých nohou bývá nedostatek pohybu a dlouhé stání na místě. Můžou ale otoky také způsobovat věci jako například příliš těsné boty nebo oblečení. Vhodné nejsou ani boty co mají vysoké podpatky. A co je naopak pro nohy vhodné? Například pravidelná chůze je pro nohy pohlazení. Dobré jsou také koupele při kterých se střídá teplá a studená voda.
Zanechte odpověď