Tlačící boty na patě
Tlačí Vás boty na patě? Navlhčete botu lihem a patu lehce vyklepejte kladívkem do kulata. Bota by Vás měla přestat tlačit. Můžete také botu potřít lihem a napnout na vypínáky. Tím se celková plocha pro […]
Zdraví
Tlačící boty
Tlačí Vás hodně boty ? Jak opravit tlačící boty ? Natáhněte na vypínáky vlněné ponožky namočené do lihu a dejte je do bot. Takto je nechte přes noc. Ráno bude bota zvětšená. Stará babská rada […]
Tmavý chleba je zdravější
Chleba a pečivo nelze z jídelníčku vynechat. Pokud ale aspoň trochu dbáte o své zdraví, nekupujte světlé ale pouze tmavé pečivo. To totiž obsahuje vlákna důležitá pro náš organismus. Celozrnné tmavé pečivo a chleba je […]
Tři bílé jedy pro tělo
Vyhněte se přílišné konzumaci tří potravin které jsou nazvané jako bílé jedy. Je to cukr , mouka a sůl. Tyto potraviny tělu vyloženě škodí. Naučte se například místo zahuštění omáčky moukou používat nakrouhaný brambor najemno […]
Srdeční frekvence ve spánku
Ve spánku je tělo v klidu a tak se chová i naše srdíčko. Postupně se zklidní a jeho tepová frekvence klesne o 10 až 20 procent. Po probuzení a vstání z postele se srdeční rytmus […]
Jak se vyhnout stařeckým skvrnám
Máte li problém s tvorbou stařeckých skvrn , vyhněte se slunci. Pokud vás od slunce nic neodradí natřete si obličej , ruce a krk opalovacím krémem s nejvyšším faktorem.
Co pomůže na žihadlo
Štípne li vás včela přiložte ihned na místo rozkrojenou cibuli. Tou přejíždějte po kůži a střídavě chlaďte pod tekoucí studenou vodou. Máte li alergii na včely na nic nečekejte a ihned vyhledejte lékaře.
Střevní chřipka léčba
Pokud máte průjem nebo střevní chřipku, doporučuje se jako úžasný pomocník mrkvová polévka. Její příprava je opravdu jednoduchá. Půl kila nakrájené mrkve uvaříme v 1 litru vody doměkka a na závěr trochu osolíme. To je […]
Studená sprcha léčivé účinky
Studená sprcha je pro zdraví člověka prospěšná. Buduje odolnost proti nachlazení a infekcím, ovlivňuje centrální nervovou soustavu, stimuluje cirkulaci krve a urychluje trávení. Není ale vhodná pro nemocné nebo staré lidi.
Svědění nohou v botách
Svědí vás v létě v botách nohy? Dodržujte pravidelnou koupel nohou kterou zakončete studenou vodou. Takto nohy omývejte několikrát denně. Důležitá je taky častá výměna ponožek. Pokud to situace dovolí tak noste otevřenou obuv.