Problém krátkých nohou
Máte krátké nohy a potřebujete tuto skutečnost nějak zamaskovat? Pak noste krátké sukně spíše do tvaru A. Ty opticky Vaše nohy prodlouží. Pokud si k nim vezmete boty na podpatku, prodloužíte svou velikost o několik […]
Zdraví
Proč člověk prdí
Člověk spořádá denně spoustu potravy a nápojů. Ve střevech se uvolňuje plyn který vznikl trávením jídla. Prdění je pro člověka důležité. Kdyby člověk neprděl tak by mu praskly střeva. Ve společnosti to není sice moc […]
Potraviny na křečové žíly
Když budete jíst určité potraviny můžete zabránit tvorbě křečových žil nebo je zmírnit. Potraviny proti křečovým žilám jsou pohanka, černý rybíz a ryby. Pravidelně je konzumujte a vyhnete se problémům s nohama.
Potraviny obsahující biotin
Potravin které by obsahovali biotin moc není. Nejlepším zdrojem biotinu jsou rajčata. Pokud máte tedy nedostatek této látky zařaďte rajská jablíčka do svého jídelníčku.
Potraviny obsahující hormon štěstí
Zajímá vás v jakých potravinách se ukrývá tolik oblíbený hormon štěstí serotonin? Velký obsah tohoto hormonu má čokoláda a rajčata. Rajská jablíčka ale narozdíl od čokolády neobsahují tolik tuku. Výběr jakou potravinou budete dodávat serotonin […]
Potraviny obsahující kyselinu listovou
Mezi potraviny s kyselinou listovou patří: mrkev, brambory, fazole, špenát, sušené rozinky, chřest, avokádo, řepa, slunečnicová semena, zelí nebo třeba meruňky. Tyto potraviny jí obsahují nejvíce.
Potraviny obsahující vitamín A
Jak dodat tělu tolik potřebný vitamín A ? Nejlepší zpusob jak doplnit chybějící vitamín je potravou. Obsahuje ho například mrkev , černý bez , pampeliška , rakytník nebo artyčok.
Potraviny obsahující vitamín B1
Jak dodat tělu tolik potřebný vitamín B1 ? Nejlepší zpusob jak doplnit chybějící vitamín je potravou. Naleznete ho například v luštěninách , obilovinách nebo třeba v ořechách.
Potraviny obsahující vitamín B2
Jak dodat tělu tolik potřebný vitamín B2 riboflavin ? Nejlepší zpusob jak doplnit chybějící vitamín je potravou. Naleznete ho například ve vařené listové zelenině nebo v pampeliškách. Pozor , při konzumaci čerstvých rostlin se riboflavin […]
Potraviny pro zdravá játra
Jak podpořit činnost jater? Co udělat pro zdravá játra? Hlavní je pro játra glykogen který získávají z medu. Proto by jste měly zařadit med do svého jídelníčku. Dále pak zeleninové šťávy hlavně mrkvová a okurková. […]