Jak správně plavat?

Jak správně plavat?

Jak správně plavat?

Než se jdete koupat, musíte si uvědomit dvě důležité věci – nesmíte předtím pít alkohol a nikdy se nesnaže přeceňovat své síly, neboť právě utonutí, je na žebříčku úmrtí druhá nejčastější příčina. Prvenství si zatím udržují dopravní nehody. Existuje mnoho příčin, které můžou vést až k utonutí.

Na co si dát pozor?

  • držte se jen v prostoru vyhrazeném pro koupání, pokud by se Vám něco stalo, může Vám být díky tomu rychleji poskytnuta pomoc
  • nikdy nechoďte do vody sami, je vždy lepší jít ve dvou či ve skupině, nesmíte přeceňovat své síly, ani podceňovat vodu a v ní číhající nebezpečí
  • rozhodně se choďte koupat jen do míst, která znáte, nikdy neskákejte do vody tam, kde si nejste jisti terénem pod hladinou (kameny, výčnělky atd.)
  • pokud ležíte celý den na slunci, pak rozhodně takto rozpálení nesmíte jít do vody, stejně tak, když se cítíte unavení, na vodu zapomeňte
  • nikdy nechoďte do vody s plným žaludkem, pokud se najíte, počkejte minimálně hodinu, než půjdete plavat
  • držte se nejlíp kousek od břehu, jestli Vás přepadne chuť plavat dál od břehu, mějte po boku nějaký doprovod, který Vám v případě potřeby pomůže
  • ve vodě si dejte pozor na lodě a další plavidla, ať jim nezkřížíte cestu a nedojde k Vašemu zranění
  • nechoďte se koupat tam, kde jsou hráze, přehrady či jezy, je to pro Vás velmi nebezpečné
  • pokud si chcete vyrazit na lodi a vzít s sebou děti, nezapomeňte jim vždy dát záchrannou vestu a ujistěte se, že je správně upevněná.

 

Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*