Jak se zbavit jarních neduhů?

Jak se zbavit jarních neduhů?

Jak se zbavit jarních neduhů?

Jarní nachlazení, alergie, zvýšená teploty, ucpané dutiny a spousty dalších neduhů nás na jaře dokáže velmi nehezky otrávit. Nosní kapky většinou na rýmu nezabírají a různé sirupy proti kašli taky ne. Není přitom vůbec nutné, kupovat mnohdy předražené přípravky v lékárně, ale sáhnout po přírodní medicíně, která pomůže mnohem lépe než nějaký sirup. Snadno si tak ulevíte od bolesti hlavy, krku, ale v podstatě i celého těla.

Jak těmto neduhům předcházet?

  • Jakmile na sobě pocítíte, že vás začínají bolet klouby, záda, nebo vás škrábe v krku, zaskočte do obchodu, zásobte se česnekem a každý den si dejte 2 až 3 stroužky. Stačí je jen rozkousat, je to sice drastické, ale účinné.

Ucpané dutiny

Do hrnce dejte 200 ml bílého vína, přidejte pár hřebíčků, 1 lžičku skořice, 1 lžíci medu a půlku citronu. Nechte svařit a vlijte do horké koupele. K tomu přidejte ještě několik kapek meduňkového oleje a uvidíte, jak vám tato směs uvolní i zcela neprůchodné dutiny.

Zánět průdušek

Neustálé kašlání, pálení na hrudi a problém se zhluboka nadechnout, na to vám pomůže domácí přírodní sirup.










  • Oloupejte jednu cibuli, nakrájejte jí na kostičky, dejte do malé misky, přidejte 1 vrchovatou lžíci medu. Nechte odležet v lednici do druhého dne. Přidávejte jako sladidlo do horkého čaje s citronem.

Zvýšená teplota

Základem je samozřejmě zábal, nejlépe z bezinkového octu, který přidáte do vody na zábal. K tomu si ještě uvařte čaj, na který smícháte 1 hrst květu bezu a 1 hrst květu lípy. Lžičku této směsi dejte do hrnku, zalijte 500 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Po částech popíjejte.

Bolest v krku

Na bolavý krk funguje nejlépe čerstvý zázvor. Kousek (asi 2 cm) zázvoru oloupejte, nastrouhejte, přidejte k tomu 1/4 lžičky skořice a 3 celé hřebíčky, to vše zalijte 450 ml vroucí vody a ochuťte medem. Kdo nechce med, může použít třeba agávový sirup.

Zastydlá rýma

Brambory toho umí hodně, mimo jiné si poradí i se zastydlou rýmou. Uvařte jednu velkou nebo dvě malé brambory, rozmačkejte, zabalte do ubrousku a přiložte jako obklad na čelo, převažte šátkem (klidně i teplejším) a nechte působit, dokud obklad nevystydne. Poté můžete zopakovat.

Hlasivky

Musíte si je hýčkat, proto si ohřejte velkou sklenici Vincentky s mlékem v poměru 1:1 (tedy 1 díl mléka a 1 díl Vincentky) a popíjejte po douškách. Pro lepší účinky můžete do nápoje přidat nakrájenou cibuli a povařit společně. Pak jen stačí scedit a pít.

 



Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.