Jak změnit praktického lékaře?
Stěhujete se jinam nebo vám jen současný lékař z jakéhokoliv důvodu nevyhovuje? Ať už je váš motiv jakýkoliv, ve chvíli kdy nejste spokojeni, můžete svého lékaře jednoduše změnit. Není to až tak složité, jak se na […]
Společnost
Které živiny prospívají srdci?
Srdce potřebuje péči a k té patří i přísun potřebných živin, které ho budou udržovat v opravdu velmi dobré formě. Co prospívá? Draslík Má pozitivní vliv na správnou hladinu krevního tlaku. Najdete ho v meruňkách, sušeném ovoci, rajčatech, […]
Jak si najít nové přátele?
Navazovat nová přátelství není někdy vůbec nic lehkého a pro mnoho z nás to představuje noční můru. Pokud mezi takové „plašily“ patříte, přečtěte si pár zaručených rad, které vám pomohou se sblížit s ostatními.
Co si zabalit na dovolenou k moři?
Chystáte se na dovolenou k moři, abyste se mohla opalovat, koupat a relaxovat? Pak budete potřebovat vhodné vybavení, díky čemuž si vysněnou opalovačku užijete na 100%. Co je zásadní? Když to vezmeme ve zkratce, měli byste […]
9 skvělých tipů, jak si udržet zdravou mysl?
Mluvte o svých pocitech Pokud máte pocit, že neprožíváte zrovna nejšťastnější období – psotě o něm mluvte. Uleví se vám a vaše mysl nezačne propadat depresím. Buďte aktivní Pravidelné cvičení zvýší vaše sebevědomí a vy […]
8 tipů, jak dosáhnout všeho, co si zamanete
Myslete na závazek, ne na svou motivaci Jak moc jste odhodlaní dosáhnout svého cíle? Co jste všechno ochotni obětovat? Pokud jste si v těchto otázkách jisti, cíl se vám rychleji přiblíží. Chtějte znalosti, ne výsledky Pokud […]
Co je dobré vědět o pruzích na oblečení?
V módě se s pruhy setkáváme den co den. Vylepší vám postavu a můžete získat i vysněné křivky, pokud budete znát pár fíglů. Pruhované oblečení je nestárnoucí klasikou, která je pořád módní a má velké množství příznivců […]
Jak vydržet ve vztahu?
„Mám problém. Někdy mám pocit, jako kdyby byla magnet na problémy ve vztahu. Neumím totiž v žádném vydržet díl než pár měsíců. Právě teď jsem po posledním rozchodu. Každý můj vztah má pořád stejný průběh. […]
Jak nemít po oslavě kocovinu?
Chystáte se na firemní či soukromý večírek? Pak zkuste několik tipů a triků, jak se vyhnout kocovině tím, že se na pití alkoholu důkladně připravíte. Co můžete udělat? Příprava před odchodem z domova Než vyrazíte, tak […]
Jak poznat nekvalitní oblečení?
Obchody jsou doslova našlapané všemožným oblečením, ale poznat to, které je opravdu kvalitní, není jednoduché. Pokud nechcete koupit nějaký brak, je dobré, když si každý kus oblečení prohlédnete už v obchodě. Obecně se dá říci, že […]