Víte, co je to mantra a jaký je její význam?

7.12.2019 0

Slovo mantra je původem ze sanskrtu, přičemž “man” znamená myslet a “tra” zase nástroj. Dalo by se tím pádem říct, že se jedná o jakýsi nástroj naší mysli. Obdobné slovíčko je pro ni afirmace, které […]

4 způsoby, jak se poprat s úzkostí

29.11.2019 0

Mít strach není ostuda. Jedna ze základních biologických emocí nás chrání a minimalizuje potenciální rizika. Díky strachu můžeme vyvarovat hrozícímu nebezpečí a uchovat si fyzické i duševní zdraví. Problém nastává v momentě, kdy zdravý strach […]

Jaké bylinky vám pomohou zlepšit spánek?

24.10.2019 0

Každého někdy trápí problémy s usínáním či kvalitou spánku. Někdy to může být vlivem stresu a nátlaku. Vyzkoušejte proto bylinky, které vám uleví. Meduňka pro klidný spánek Tato příjemně aromatická bylinka je často využívána pro léčbu […]

Proč nepít kávu s mlékem?

23.10.2019 0

Káva s mlékem (bílá káva), jsou oblíbenou kombinací, která má své stálé místo na našem jídelníčku a to jak ke snídani, tak v průběhu dne. Někdo je dokonce schopen si na bílé kávě vypěstovat závislost tak, že […]

Konopná mast – jednoduchý recept

23.10.2019 1

Konopné masti jsou naší pokožce velice prospěšné. Díky aktivním složkám konopí působí protizánětlivě a hojivě, potlačuje bolest a uvolňuje svalové napětí. Mast je vhodné používat na jizvy, kožní ekzémy, lupénku, atopické ekzémy, bércové vředy, opary, […]

Babské rady na suchý kašel

23.10.2019 0

Podzimní chladné dny jsou rájem pro suchý kašel. Útočí na nás v každém věku a je velmi nepříjemný. Tento druh kašle trvá pouze pár dní. Jak s ním můžete zatočit? Babské rady Při suchém kašli dbejte na […]

Jak se bránit rýmě a nachlazení? Vyzkoušejte rýmovník

1.10.2019 0

Obzvlášť v podzimním období nás více trápí nepříjemné nachlazení. Vyzkoušejte v boji proti rýmě a kašli zázračnou bylinku zvanou rýmovník. Co je to rýmovník? Rýmovník patří mezi velmi aromatické rostliny, vyskytuje se u něj řada příznivých účinků […]

1 2 3 156