Proti stresu bojují lidé různým způsobem. Někomu pomáhá dechové cvičení, někomu tělesné cviky nebo jídlo. Co se týče citrusů příznivě působících na nervovou soustavu zklidňujícím dojmem můžeme užívat například citrony, pomeranče, mandarinky, grepy. Z ničím by se to ale nemělo přehánět.
Zanechte odpověď