Zdraví

Pokud chcete mít po opalování všude kůži rovnoměrně opálenou a stejnou, použijte před opalováním peelingový krém. Tím odstraníte starší kůži a odumřelé buňky. Opálení pak bude po celém těle stejné. Lze použít i před soláriem.

Občas se stane že vás někdo naštve nebo takzvaně vytočí. V takovém případe je nejlepší začít pomalu počítat do deseti a pak až reagovat. Částečně tak vztřebáte nahromaděný vztek a budete mít na situaci jiný […]

Pokud jste zrovna ve stresu můžete se uvolnit jednoduchým cvikem. Napněte všechny svaly na těle jaké jste schopni si uvědomit. Takto setrvejte několik vteřin a potom postupně jednotlivé svaly povolujte. Tím uvolníte tělesné napětí a […]

Taky vás v létě trápí nadměrné pocení ? Kruhy v podpaží nejsou nic příjemného. Jak se ale pocení v létě vyvarovat ? Základ je nenosit těsnější oblečení , pak nemůže kolem těla proudit vzduch. Možností […]

Taky to znáte když jste v sauně a je tam strašné vedro a přemýšlíte co udělat? Položit se na zem nebo si naopak stoupnout a tímto se ochladit? První možnost je správná. Studený vzduch se […]

Před cestování letadlem snězte jen něco malého a nepřejídejte se. Stísněný prostor letadla a suchý vzduch vám nemusí udělat dobře. Alkoholu se úplně vyhněte.

Na chřipku je nejlepší zalézt do postele. To je zaručený způsob jak se ji zbavit. Uvařte si čaj s citronem a medem a skočte do postele. Popíjejte čaj a vyležte se. Pokud máte bolesti hlavy […]

Mastná pleť je známka toho že se pleť sama nečistí jak by měla a pak se tvoří například akné v obličeji. Nařeďte jablečný ocet v poměru 1:1 s vodou , a namočeným hadříkem si čistěte […]