Zelenina vařená zdravě v páře
Při vaření zeleniny dejte do hrnce pouze jeden centimetr vody a vařte ji pod pokličkou v páře. Tím že se zelenina nevaří ve spoustě vody tak nepřijde o tolik vitamínů a bude zdravější.
Listopad 2015
Zelenina vařená v mikrovlnce
Pokud chcete vařit zeleninu v mikrovlnné troubě v celku, je dobré ji na několika místech propíchnout. Například cuketa bude moct vypouštět páru a nepraskne jako když ji nepropíchnete. To samé platí i pro brambory a […]
Zelenina dlouho čerstvá
Chcete aby zelenina vydržela opravdu dlouho ? Zelenina vydrží mnohem déle čerstvá když ji zabalíte do vlhkého hedvábného papíru. Důležité je také skladovat ji v chladu a suchu. Příliš velká vlhkost také není dobrá. Aby […]
Žehlička odstranění usazenin z nádržky
Jednou za čas je potřeba vyčistit žehličku nebo konkrétně nádržku na vodu od usazenin. Nalijte do ní octovou vodu a nechte ji několik hodin působit. Nádržku pak nezapomeňte vypláchnout čistou vodou.
Žehlení z obou stran najednou
Jak si usnadnit žehlení? Ušetřete polovinu času při žehlení. Pokud používáte žehlící prkno sundejte horní vrstvu potahu a natáhnete pod ni vrstvu alobalu. Potah nasaďte zpět na alobal. Nyní žehlíte z obou stran zároveň. Je […]
Ze starých brambor čerstvé
Pokud máte v lednici uvařené starší brambory zalijte je vařící osolenou vodou , nechte přivést k varu , pak vodu slijte a můžete podavat . Budou chutnat jako čerstvě uvařené. Tento postup lze použít i […]
Zdravotní komplikace při cvičení
Kdy přestat cvičit kvůli zdravotním problémům? Existuje několik příznaků které nám naznačují přetížení. Obzvláště kuřáci a lidé s nadměrnou hmotností by měly být opatrní. Přestaňte cvičit pokud ucítíte bolest na hrudníku, máte pocit slabosti, potíže […]
Zdravá petrželová nať
Jaké zdraví prospěšné látky ukrývá petrželová nať? Je jich několik. V největší míře se jedná o hořčík, chlór, draslík a vápník. Petrželovou nať přidávejte například do zeleninových salátů, do polévek nebo na brambory. Uděláte tak […]
Zdravá cigareta co neškodí zdraví
Nejzdravější cigareta co vám nepoškodí zdraví je žádná cigareta. Ať se jedná o klasickou cigaretu nebo o elektronickou tak každé kouření je škodlivé. Pokud by někdo vymyslel cigaretu co nepoškodí zdraví nebo bude dokonce zdravá […]
Zčervenání kůže po holení podpaží
Máte po oholení chloupků v podpaží žiletkou zarudlou kůži nebo vřídky? Příště použijte místo holící pěny vrstvu matného krému. Ten vzniku vřídků zabrání a pokožka nezčervená.