Jak pomáhá hudba?


Jak pomáhá hudba?

Hudba vám může pomoci s vyjádřením emocí, uklidnit vás, také vám může ulevit od bolesti a strachu. Ne nadarmo se říká, že hudba léčí. Využívá se v psychiatrii, ve vnitřním lékařství, v porodnicích či při rehabilitaci. Používá se, aby se omezila bolest, úzkost, ale také strach z plánovaných chirurgických zákroků. Řada lékařů si pouští hudbu jako doprovodnou kulisu, když operují své pacienty.

Jakou zvolit hudbu?

Pro poslech je samozřejmě nejlepší taková hudba, která se vám líbí, neboť v takovém případě se vám díky ní roztahují cévy. Naopak při hudbě, která je vám nepříjemná či se vám nelíbí se cévy stáhnout, zúží se a výsledkem může být nečekaný strach, agresivita a deprese.

Co se týká hudby všeobecně, pak se za nejlepší volbu považuje klasická hudba, neboť při řadě fyzických i duševních neduzích má přímo blahodárné účinky.

Na co pomáhá klasická hudba?

  • Zmírňuje bolest
  • Zmenšuje stres
  • Pomáhá s poruchou spánku
  • Povzbuzuje kreativní aktivitu
  • Posiluje paměť
  • Pozitivně ovlivňuje imunitní systém

Chuť do života vám povzbudí latinskoamerická hudba se svými vibrujícími rytmy.

V případě muzikoterapie je důležité nejen to, aby se hudba líbila, ale musí fungovat. Využívá se i různých přírodních zvuků a šumů.










 


Jak bude reklama vypadat?
-
Kup si reklamu pod tímto článkem jen za 100 Kč
Zobrazit formulář pro nákup



Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*


Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..