Jak zabránit tvorbě aftů a nátek

Máte problém s tvorbou aftů v puse? Jednou za čas nechte v ústech rozpustit malý kousek droždí. Pokud nesnášíte chuť droždí můžete ho pak vyplivnout. Droždí vytvoří v puse prostředí které nemají afty rádi.