Pro zdravé lidi je chůze do schodů prospěšná. Povzbuzuje totiž činnost srdce a cév, svalů, kloubů a celkově posiluje kondici. Není ale vhodná pro lidi trpící srdečními nebo plicními chorobami. Pokud při chůzi ucítíte bolest nebo tlak na hrudníku, okamžitě přestaňte.
Nejnovější
- [ 24.4.2025 ] Autorské právo na ilustrácie v knihe: Na čo si dať pozor pri spolupráci s ilustrátorom Finance
- [ 24.4.2025 ] Užijte si zmrzlinu bez starostí: Praktické kelímky pro každou příležitost TIP
- [ 17.4.2025 ] Kvalitní hydroizolace: Nezbytnost pro suchý sklep a pevné základy Bydlení
- [ 11.4.2025 ] Jaké certifikáty by měl mít výrobce nafukovacích atrakcí? Novinky
- [ 27.3.2025 ] Lokální rekuperace jako efektivní způsob větrání s úsporou energie Bydlení
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022
Zanechte odpověď