Kedluben jako zdroj železa


Malé jemné listy ze středu kedlubny nikdy nevyhazujte. Mají totiž vyšší obsah železa a draslíku než celý kedluben. Železo musíme tělu dodávat pro funkce krve a dýchací orgány. Jemně nasekáme lístky a přidáme například do zeleninového salátu.




O Honza Neckář 4849 Articles
Honza Neckář je provozovatel sítě praktických radničních webů. BezvaRady.eu provozuje od roku 2015. Email: jan@neckar.cz.

Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*


Web používá Akismet ke snížení množství spamu. Zjistěte, jak jsou zpracovávány údaje z komentářů.