Proč jíst banán?
Spousta lidí tvrdí, že se po banánech přibírá na váze, což není pravda. Banány pomáhají snižovat tělesnou váhu, chrání proti depresím, usnadňují spánek a celkově prospívající celému tělu. Zažene hlad Pokud Vás přepadne v průběhu […]
banány a zdraví
Jak uchovat banány?
Čerstvé banány vždy uchovávejte při pokojové teplotě, nedávejte je do lednice protože by jejich slupka zčernala. Po přinesení ze supermarketu je vytáhněte z igelitového sáčku a položte je například do ošatky. Pokud jste si z […]