Zapomeňte na vaření brokolice ve vodě. Brokolice pustí do vody veškeré vitamíny a chuť. Po zcezení vylejete všechny důležité látky do odpadu. Vařte ji raději v páře, jedině tak si uchová všechny vitamíny. Do hrnce dejte trochu vody pod napařovák a ne něj brokolici. Takto ji pod pokličkou vařte 15 minut. Poté ihned podávejte.
Zanechte odpověď