Vitamíny proti stresu


Vitamíny proti stresu

Možná Vás to překvapí ale i vitamíny mohou působit zklidňujícím vlivem na nervovou soustavu. Jedná se hlavně o vitamíny dkupiny B, C a minerál vápník. Proto je dobré při stresu konzumovat citrusové plody, meruňky, melouny nebo třeba avokádo. Pravidelnou konzumací můžete udělat hodně pro nervovou soustavu.

 



Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*


Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..