Jak ovládnout chuť na sladké?

9.1.2017 0

Sladkosti miluje snad každý, přestože se snažíme si je neustále odpírat. Bohužel při odpírání nás přepadává stres a ten pak znovu řešíme sladkostmi. Neustálá chuť na sladké může být i důsledek nesprávného a nevyváženého jídelníčku, […]

Co chybí našemu tělu, když máme chutě?

22.12.2015 0

Nevydržíte večer u televize, aniž byste stále něco zobali? Jste schopni vyplenit celou ledničku a přitom mít stále na něco chuť? Mohou to být signály, že Vašemu tělu chybí důležité živiny, protože Váš jídelníček není […]