Krásná a jemná pleť spolu se zdravými vlasy je pro každého z nás základ. Nepotřebujete žádné drahé prostředky plné chemie, aby vlasy byly pevné a poddajné, pleť čistá a svěží, bohatě Vám k tomu postačí několik potravin, […]
Řada lidí se chilli papričkám vyhýbá, neboť se bojí toho, že jsou pálivé. Což je škoda, protože mají na naše zdraví velmi pozitivní vliv. Kromě zdraví prospívají také naši kráse. Stačí, když do vhodného pokrmu […]
Mezi důležitými a nepostradatelnými látkami je železo, které se stará o správné fungování celého těla, neboť jej pomáhá zásobovat energií a fosfor, který je důležitý zejména při tvorbě zubů a kostí. To je také důvod, proč […]
Minerály jsou pro naše tělo zcela nezbytné, pokud nám některý chybí, může nám to způsobit fyzické i psychické problémy. Vzhledem k tomu, že většinu minerálů nedokáže naše tělo vyrobit, musíme je pravidelně doplňovat. Nejdůležitější minerály […]
Nejčastěji slýcháme o prospěšnosti borůvek a ostružin. K dalším potravinám, které patří mezi černé a jsou bohaté na vzácné a tělu prospěšné živiny, řadíme černou rýži, čočku, sóju a další. Tmavá barva těchto zdravých potravin […]
Pro člověka je konzumace masa naprosto přirozená, neboť jsme se narodili jako všežravci. Navíc nám maso přináší spoustu výhod, jimiž jsou látky, které maso obsahuje. Ty jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné. Z hlediska […]
Držet dietu není jednoduché, o tom se mohla přesvědčit spousta lidí. Možná se vám to bude zdát divné, ale zhubnutím souvisí i barvy, kterými se při této dietě řídíte a tím se nejen zbavujete přebytečných […]
O tom, že vlasy jsou vizitkou každého z nás, jsme se zmiňovali již několikrát, navíc s přibývajícím věkem potřebují mnohem více péče. Přestože padání vlasů patří k jejich přirozenosti, rozhodně by nemělo překračovat jistou mez, kdy už to […]
Řeřicha si svou oblibu získala díky své výtečné chuti, zároveň je velmi zdravá a vypěstovat ji zvládne i úplný začátečník. Roste rychle a kdekoliv, ať už na záhonu, v truhlíku, nebo jen na kousku vaty za […]
Třešně mají krásnou červenou barvu, jsou křupavé, chuťově báječně a zejména zdravé. Vzhledem k tomu, že jsou bohaté na jód, prospívají hlavně lidem, kteří mají problémy se štítnou žlázou či bolestí páteře. Mimo jiné dokážou povzbudit, […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022