Co pomáhá na rýmu

Rýma a kýchání patří k nejčastějšímu trápení zimních dní. Počítejte s tím, že se rýmy nezbavíte ze dne na den. Existuje však několik rad, které její průběh urychlí, zmírní kýchání a červený nos.

Babské rady na rýmu

1. Do čaje kápněte 25 kapek echinacey, harmonizuje imunitní systém.
2. Dopřejte si obrovskou dávku vitamínu C, česnek, citrusové plody, bezinky či cibuli.
3. Popíjejte bylinkové čaje.
4. Inhalujte heřmánkový čaj.
5. Ucpaný nos uvolní čerstvě nastrouhaný křen či česnek.
6. Ponořte se do horké lázně a honem pod peřinu.
7. Dopřejte si mnoho spánku.
8. Vyhněte se mléčným výrobkům, smaženým a tučným jídlům.
9. Napusťte si do lavoru horkou vodu a přidejte cibuli. Přes hlavu si dejte ručník a inhalujte.
10. Vyplachujte si nos solným roztokem, vyhubí bakterie. Nos si pravidelně mažte heřmánkem anebo mentolem.

18.11.2015 Honza Neckář Rodina, Společnost, Zdraví 0