Jak na zkrášlování pomocí ajurvédy?


Jak na zkrášlování pomocí ajurvédy?
Jak na zkrášlování pomocí ajurvédy?

Ajurvéda je tradiční indická medicína, která věnuje značnou pozornost zdravé pokožce. Stačí jen pár správných rad, jež mohou pomoci udržet vaši pleť krásnou a mladistvou. Navíc to lze dokázat čistě přírodní cestou, protože si z přírody vezmete pouze to, co skutečně potřebujete.

Olejová masáž

Díky této proceduře bude moci vaše tělo skvěle relaxovat. Uvolníte napětí a stres. Zároveň zjemní kůži a zanechá ji krásně hladkou. Je nutné, aby byl vždy použit opravdu kvalitní rostlinný olej.

Vhodné oleje

  • Sezamový
  • Konopný
  • Olivový
  • Slunečnicový
  • Kukuřičný

Kurkuma

Toto orientální koření má protiplísňové, antibakteriální a antiseptické účinky. Pokud chcete svou pleť rozzářit, pak je kurkuma to pravé.










  • V malé misce smíchejte 2 lžíce bílého jogurtu a 1/4 lžičky kurkumy. Pleť očistěte a připravenou směs na ní naneste. Nechte působit 20 minut a pak pečlivě opláchněte teplou vodou.

Kurkuma je skvělá i proti stárnutí pleti. Vrásky krásně zjemní a zbaví vás kruhů pod očima.

  • Do misky dejte 100 ml podmáslí, přidejte trochu kurkumy (stačí na špičku nože), promíchejte a naneste na obličej jako pleťovou masku. Po 15 minutách působení důkladně opláchněte.

Bledá pokožka

Pokud patříte k těm lidem, kteří trpí na nevábně pobledlou pokožku, pak to může být způsobeno nedostatkem železa, které způsobí anémii (chudokrevnost).

  • Pomoci mohou přírodní barviva a vitamin C, které kůži barvu vrátí. Proto zařaďte na svůj jídelníček červenou řepu a karotku, ty se o tento problém postarají.
 



Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*


Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..