S námi tápat nebudete

ČeštinaCZ

Úvod › Jídlo

Jak urychlit hojení zlomenin?

4. 2. 20161 min čtení

Jak urychlit hojení zlomenin?

Zejména zimní období je rájem pro úrazy na náledí, stačí chvilka nepozornosti a je vymalováno. Délka hojení závisí na rozsahu, druhu a umístění zlomeniny. Faktem je, že i zcela neškodná zlomenina vyžaduje zhruba tři týdny klidového režimu. Komplikovaná si může hojit i několik měsíců.

Obsah článku
  1. Co je nutné doplnit?
  2. Laktoferin
  3. Co má v našem těle na starost?

Co je nutné doplnit?

  • Vápník
  • Vitamin D
  • Vitamin K
  • Mléčná bílkovina laktoferin

Vitaminy jsou nutné, aby se mohl vápník vstřebávat do kostí.

Laktoferin

  • Silný imunostimulační prostředek
  • Najdete ho v mateřském mléce, kde je ho nejvíce
  • V menší míře se vyskytuje i v některých dalších tělních tekutinách – sliny, nosní sekret a zejména bílé krvinky
  • Zápasí s většinou nemocí

Co má v našem těle na starost?

  • Přeprava železa po těle
  • Vytváření prostředí, které brání růstu škodlivých mikroorganismů
  • Zabíjí rakovinné buňky
  • Urychluje hojení ran
  • Pomáhá při poruše krvetvorby
  • Pomoc se srážlivostí krve
  • Urychluje hojení zlomenin

Autor článku

Katka Horakova

Katka Horakova píše pro BezvaRady.eu do rubriky Jídlo. BezvaRady.eu od roku 2015 sbírá praktické rady do domácnosti, kuchyně, na zahradu i pro zdraví. Návody píšeme a zkoušíme tak, aby šly hned udělat doma, bez drahé chemie a zbytečných nákupů.

Další rady k tématu