Jaké účinky má rakytník?

Je to úžasná kytička, která byla oblíbená již ve starém Řecku, kdy se používal při léčbě žaludečních obtíží, problémů s játry, při zánětu dásní a problémech s dýchacím ústrojím. Vzhledem ke svým regeneračním účinkům ho také využívali v odvětví kosmetiky a to hlavně na úpravu vlasů.

Obsah článku

1. Co obsahuje?
2. Na co pomáhá?
3. Využití v kuchyni

Ve východní medicíně se vytlačená šťáva z rakytníku doporučují na potírání kůže v případě popálení a také jako lék na nechutenství, protože rakytník můžete používat jak zevně, tak vnitřně.

Co obsahuje?

• Vitamin E
• Vitamin F
• Vitamin C
• Vitamin K
• Vitamin P
• Karoten
• Přírodní koncentrát mastných kyselin

Na co pomáhá?

• Posílení organismu
• Antioxidant (zejména díky vitaminu E)
• Antidepresivní účinky
• Antistresové účinky
• Rýma
• Zánět dutin
• Hemeroidy
• Ekzém
• Zánět dásní
• Parodontóza

Výhodou rakytníku je, že při správném uskladnění si udrží veškeré léčivé vlastnosti po dlouhou dobu. Pokud rakytník zamrazíte, můžete pak jeho zdraví prospěšné látky a tím i účinky využít třeba i za dva nebo tři roky.

Využití v kuchyni

• Sušení
• Mražení
• Rakytníková pálenka
• Rakytníkové víno

Z dužiny lze vyrobit šťávy, džusy, pyré, ale také marmelády. Klidně můžete příchutě kombinovat s různým ovocem i zeleninou.

Rakytník se hodí také pro přípravu čaje, použít můžete čerstvé i sušené listy. Na 250 ml vroucí vody vystačí 1 lžička rakytníkových listů. Jedinci, kteří se léčí s diabetem, mohou k listům rakytníku přidat i 1 lžičku borůvkového listí.