Jak změnit jídelníček po menopauze?
Spousta žen si myslí, že jakmile u nich nastoupí menopauza, budou jen tloustnout. Tak to ale není, naopak, když si budou udržovat zdravý životní styl dříve, než jim bude padesát, zůstanou i po padesátce zdravé […]
Jídlo
Jídlo každodenně ovlivňuje životy všech z nás a je jenom na nás, jestli si ho užijeme. Pro lepší pochopení neznámých pojmů existuje gastronomický slovník.
Jak udělat květákovou polévku s kurkumou?
Hovězí či kuřecí vývar se na našem jídelníčku objevuje pravidelně, zkuste však také změnu a uvařte si netradiční polévku s oblíbeným indickým kořením, která nejen, že báječně chutná, ale zároveň je i zdravá. Jednou z ingrediencí, které […]
Jak prospívají ředkvičky?
Ředkvičky jsou velmi oblíbeným druhem zeleniny, jsou vhodné do salátů, pomazánek, nebo jen tak na zakousnutí ke svačině. Vedle toho jsou přírodním lékem proti vetřelcům, kteří sice nejsou vidět, přesto nám mohou v útrobách škodit. Co […]
Proč konzumovat kozí mléko?
Odborníci tvrdí, že když už máme konzumovat mléko, pak je nejlepší volbou právě to kozí mléko, neboť hraje důležitou roli v oblasti prevence nádorových onemocnění, zároveň také účinkuje při obnově buněk. Léčivé účinky má jak mléko […]
Jak udělat kozí sýr na mandlích?
Jarní a letní období je typickou kozí sezónou, kdy je kozí mléko produkováno v té nejlepší kvalitě a stejné kvality tak dosahují i kozí produkty, v tomto případě sýr. Zkuste si doma připravit tento zvláštní a pro […]
Jak pomáhá růže?
Růže je nejen oblíbená květina, díky své kráse a vůni, ale také proto, že má léčivé účinky. Již odpradávna ji různí bylinkáři a felčaři využívali k léčbě dásní, hrdla, na uklidnění, ale také při poruchách […]
Jaké jídlo pomáhá k lepšímu sexu?
Milování i jeho kvalitu může ovlivnit velké množství věcí. Jednou z nich je také Váš jídelníček, neboť to na čem si pochutnáte, je pro Váš sex velmi důležité. Skvělá večeře je většinou základem každého pořádného rande. […]
Jak udělat salát ze sedmikrásek?
Máte chuť na něco lehkého, rychlého, chutného, ale zároveň zdravého? Pak neváhejte a zkuste si připravit tento jednoduchý recept na salát ze sedmikrásek. Co budete potřebovat? 2 větší mrkve 1 hrst květů sedmikrásky Šťávu z 1 […]
Jak udělat salát z červené řepy?
Červená řepa není jen zdravá, ale i velmi chutná, proto jí můžete využít k přípravě různých pokrmů. Tentokrát jsem pro Vás vybrala salát z červené řepy. Co budete potřebovat? 500 g červené řepy 8 natvrdo uvařených vajec […]
Proč používat olivový olej?
Čistý olivový olej, který se lisuje za studena, má blahodárné účinky na pokožku a vlasy, proto to není jen ingredience na vaření, ale všestranný pomocník. Co všechno umí? Protizánětlivé účinky Pomáhá proti vyrážkám a hojí […]