Kouření ubírá vitamín C
Je prokázáno že s každou cigaretou z vašeho těla zmizí 25 mg vitamínu C. Ten totiž cigarety ničí. Pokud tedy patříte ke kuřákům, vitamín C pravidelně doplňujte. Ideálním zdrojem je petrželová nať, citrony, limety.
Redakce
Redakce BezvaRady.eu
BezvaRady.eu od roku 2015 sbírá praktické rady do domácnosti, kuchyně, na zahradu i pro zdraví. Návody píšeme a zkoušíme tak, aby šly hned udělat doma, bez drahé chemie a zbytečných nákupů.
