Co dělat, když se nudím
Kdykoli jste jako malé děti pronesli, že se nudíte, maminka ihned přispěchala s řešením: „Ukliď si v pokoji“, „pojď mi pomoci“ nebo oblíbené „běž se učit“. Nikdy to však ale nezabralo. My vám přineseme pár […]
2015
Jak správně odpočívat?
Umíte to vůbec? Mnozí jsou od rána do večera v jednom letu a na odpočinek si ani nevzdechnout. Jenže je pro nás stejně důležitý jako vzduch či strava, neboť když si tělo občas neodpočine a je […]
Jak pomáhá třezalka?
Ochlazení a kratší denní světlo bývá často příčinou různých podzimních chmur a nezvyklé únavy, často nás také přepadají deprese, vzhledem k tomu, že je ráno delší tma, večer je dříve tma a přes den většinou pod […]
Jak nám prospívá líbání?
Většinou ho bereme jen jako součást vztahu či kontaktu mezi partnery, ale i takové obyčejné líbání má pozitivní vliv na naše tělo i zdraví víc, než je známo. Kontaktní nástroj Odjakživa je líbání nepostradatelnou součástí […]
Co je tempeh?
Tento potravinový produkt pochází z Indonésie, a je stejně jako tofu vyráběn ze sójových bobů, ale na rozdíl od tofu jsou v něm boby celé a vzniká fermentací, když mezi nimi prorůstá určitý druh plísně poté, co […]
Jak lze použít světlík lékařský?
Použití zevně: Šedý a zelený zákal – smíchejte nať světlíku lékařského s listy maliníku v poměru 1:4. Stačí vždy nasypat do hrnku jednu lžíci směsi, přelít 100 ml vroucí vody a povařit 3 minuty, pak […]
Jaký prospěch máme z koření?
Všichni ho používáme, když vaříme, rozmarýn, červenou papriku a další chutné koření, bez kterého by pokrm nebyl dokonalý. Kromě kuchyně z něj však můžeme mít užitek i pro naše zdraví. Mnohdy ani netušíme, že každé […]
Jak prospívá hroznové víno?
Bez ohledu na odrůdu, ať už modré, zelené, červené, s peckami či bez pecek, víno prostě milujeme. Není to však pouhé ovoce, které uspokojí naše chuťové buňky, ale především zásobárna mnoha důležitých živin, ukrytých v malých nenápadných […]
Jak posílit imunitu v sedmi krocích?
Spousta z nás bojuje s kašlem, rýmou a neustále se vracejícím nachlazením. Nejdůležitější je starat se o náš imunitní systém co nejlépe a chránit se tak před virózami. Pravidelně si myjte ruce, ať předtím děláte […]
Co může za padání vlasů?
Není nic horšího, než když nám padají vlasy. Jsou naše chlouba, zdobí nás a každý vypadlý vlas je pro nás utrpením. 100 tisíc, přesně tolik vlasů má každý člověk na hlavě. Denně nám vypadne zhruba […]