Na nehtech se může odrazit náš zdravotní stav. Lámavé a křehké nehty značí, že nám něco v těle chybí. Když se na nich utvoří rýhy, je to signál, že je v těle málo železa a hořčíku.
Čím obě látky doplnit?
- Sušené meruňky
- Otruby
- Sezamová semínka
Zlámané nehty jsou znakem nedostatku zinku. Skvělým zdrojem jsou obilné klíčky a semena dýně.
Plíseň nehtů
Pokud některý z Vašich nehtů napadne plíseň, oloupejte česnek, nastrouhejte a naneste na nehet s plísní. Přelepte ho náplastí a nechte hodinu působit. Tuto proceduru denně opakujte. Chcete-li zjemnit pokožku, pak ruce namočte do olejové lázně. Nechte je tam po dobu 15 minut. Olej nesmí být horký, aby nedošlo k popálení.
Pružné nehty
Ty nám zajistí lněný olej. Každý den si namasírujte konečky prstů (nehty) nebo můžete prsty namočit v teplém oleji.
Pevné nehty
Vsaďte na cibuli, jejíž šťávou si denně potírejte nehty. Tím se Vaše křehké a k lámání náchylné nehty zpevní. Celebrity v Hollywoodu na to prý používají sodové tablety.
Zanechte odpověď