Jaké účinky má kokos?
Kokos milujeme pro jeho úžasnou vůni a skvělou chuť. Není to však jen pochutina, kterou využijeme v kuchyni. Kokosové mléko, dřeň i voda mají léčivé a omlazující účinky.
O kokosu se říká, že je to pramen mládí, neboť jeho bílá dužnina a kokosová voda (obojí získáte, když ho rozbijete) jsou bohaté na vysoce ceněné látky, které prospívají naší kráse a dodávají vitalitu. Má velmi pozitivní vliv na pokožku i organismus.
Na co ještě pomáhá?
- Zamezuje vzniku rakoviny
- Posílení imunitního systému
- Omezení v zniku hemeroidů
- Redukce váhy
Voda z kokosu, jež ve své průsvitné formě vytéká z ořechu, obsahuje zdraví prospěšné látky.
Co obsahuje?
- Cukry
- Vitaminy
- Minerály
- Aminokyseliny
- Účinné hormony
Jak voda účinkuje?
- zabraňuje dehydrataci organismu
- doplňuje ztracenou energii
- proti únavě
- doplněk zdravého životního stylu
Bílá dužnina je plná tuků, proteinů a glycidů. Většinou se přímo nekonzumuje, ale dál se zpracuje v mnohé produkty.
Co se z ní vyrábí?
- Kokosové mléko
- Kokosová mouka
- Kokosový olej
O kokosovém oleji je známo, že má blahodárné účinky na pleť, zvláčňuje jí, vyhlazuje a zjemňuje. Je oblíbený v kosmetickém průmyslu pro různé přípravky.
Kokosové mléko se zase používá na výrobu tělových mlék a krémů. Své místo má samozřejmě i v kuchyni.
Autor článku
Katka Horakova
Katka Horakova píše pro BezvaRady.eu do rubriky Jídlo. BezvaRady.eu od roku 2015 sbírá praktické rady do domácnosti, kuchyně, na zahradu i pro zdraví. Návody píšeme a zkoušíme tak, aby šly hned udělat doma, bez drahé chemie a zbytečných nákupů.
