Jak udělat mrkvovou polévku se zázvorem?

Podzimní období s sebou přináší chladné počasí a to vyžaduje pokrmy, které nás dokážou zahřát. Snad nic nezahřeje lépe než zázvor. Ovšem když ho přidáte do dobré polévky, prohřejete se ještě lépe. Připravte si mrkvovou polévku se zázvorem a uvidíte, že se budete cítit mnohem lépe.
Co budete potřebovat?
- 500 g čerstvé mrkve
- 2 lžíce slunečnicového oleje
- 1 cibule
- 1 kousek zázvoru (2 až 3 cm)
- ¼ lžičky kmínu
- 1 l vývaru (kuřecí, hovězí, zeleninový)
- 1 polévková lžíce nasekaných bylinek (petržel, libeček, bazalka atd. zkrátka co máte po ruce).
Do hrnce dejte slunečnicový olej a orestujte na něm očištěnou a najemno nasekanou cibuli, hned pak přisypte kmín. Přidejte oloupanou a na plátky nakrájenou mrkev a nechte chvilinku opéct. Přilijte vývar, vhoďte na tenoučké plátky pokrájený zázvor a nechte vařit tak dlouho, až bude mrkev úplně měkká.
Vezměte tyčový mixér a polévku v hrnci důkladně rozmixujte. Ochutíme, osolíme, přihodíme nasekané bylinky a odstavte polévku z plotny. Jako příloha je vhodný opečený toast či rozpečené pečivo.
Autor článku
Katka Horakova
Katka Horakova píše pro BezvaRady.eu do rubriky Jídlo. BezvaRady.eu od roku 2015 sbírá praktické rady do domácnosti, kuchyně, na zahradu i pro zdraví. Návody píšeme a zkoušíme tak, aby šly hned udělat doma, bez drahé chemie a zbytečných nákupů.



