Jak pomáhá maliník na průjem?


Jak pomáhá maliník na průjem?
Jak pomáhá maliník na průjem?

Průjem nás umí potrápit, ale když si s ním víte rady, zase takové trápení to není. Když na to navíc půjdete přírodní cestou, bude vám ještě lépe. Můžete si třeba při procházce v lese natrhat listy ostružiníku či maliníku. Oba druhy vám pomůžou proti kolice, střevnímu kataru či průjmu.

  • Z listů se dá připravit odvar či čaj, který má léčivé účinky. Vzhledem k tomu, že má čaj velmi jemnou chuť, je vhodný pro děti, ale také pro starší osoby.

Hlavní složky

  • Třísloviny
  • Organické kyseliny
  • Flavonoidy (rostlinné antioxidanty)

Na co pomáhá?

  • Podpora vylučování žluči
  • Urychlení a usnadnění trávicího procesu
  • Průjem
  • Kolika

Sběr listů

Pokud chcete, aby listí obsahovalo nejvyšší koncentraci účinných látek, je nutné natrhat ho dříve, než keř začne kvést.










Příprava čaje

Do hrnku dejte 1 vrchovatou lžíci sušených nebo 1 hrst čerstvých listů, zalijte je 250 ml vroucí vody a nechte tak 5 – 7 minut louhovat. Poté čaj přeceďte a popíjejte 2 až 3 krát denně.

Příprava odvaru

Připravte si menší hrnec, nasypte do něj 1 polévkovou lžíci sušených či hrst čerstvých listů přilijte 300 ml studené vody, pomalu přiveďte k varu a nechte tak 2 minuty povařit. Odstavte, nechte 5 až 10 minut louhovat a nakonec přeceďte.

  • Odvar i čaj jsou skvělým pomocníkem při průjmu a kolice. Jejich výhodou je, že úžasně voní a výborně chutnají, což se o spoustě jiných bylinných čajů říci nedá.
 



Komentujte jako první

Zanechte odpověď

Vaše emailová adresa nebude zobrazována


*


Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..