Jak prospívá šťáva z brambor?
Možná se Vám to bude zdát divné, ale podle odborníků je bramborová šťáva je velmi prospěšná pro naše zdraví a proto doporučují její pravidelné pití, neboť je skvělá pro posílení našeho imunitního systému díky velkému obsahu vitaminů a spousty důležitých živin.
Co obsahuje?
Samotná bramborová šťáva (která je zásaditá) je v podstatě bez chuti, proto je dobré, když jí smícháte s jinou zeleninovou šťávou, aby se chuť vylepšila. Dobrou volnou je třeba šťáva z mrkve.
Na co pomáhá?
- Uklidňuje trávicí ústrojí
- Poruchy trávení
- Odstraňuje přebytek kyselin v těle
- Hojení podrážděných střev a žaludečních vředů
- Snižování hladiny cholesterolu
- Protizánětlivé účinky
- Artritida
- Bolest zad
- Různé bolestivé záněty
- Snižování hladiny cukru v krvi
- Pomoc s léčbou vysokého krevního tlaku
- Zklidnění kůže (ekzém, akné atd.)
- Vyplavování kyseliny močové z těla
- Brání tvorbě vápenatých kamenů v močových cestách
- Onemocnění ledvin
Bramborová šťáva je skvělou pomocnicí když chcete zhubnout. Stačí jeden šálek před snídaní a večer než se budete chystat spát (vypijte ho tak 3 hodinky předtím).
Autor článku
Katka Horakova
Katka Horakova píše pro BezvaRady.eu do rubriky Jídlo. BezvaRady.eu od roku 2015 sbírá praktické rady do domácnosti, kuchyně, na zahradu i pro zdraví. Návody píšeme a zkoušíme tak, aby šly hned udělat doma, bez drahé chemie a zbytečných nákupů.
