Jak připravit falešnou humrovou pomazánku?
Co budeme potřebovat? 2 větší jablka 1 celer 1 – 2 lžíce bílého vína 1 lžičku sardelové pasty 1 bílý jogurt 1 lžíci majonézy Cukr dle chuti Citrónová šťáva Sůl Celer a jablka oloupeme, nastrouháme […]
Jídlo
Jídlo každodenně ovlivňuje životy všech z nás a je jenom na nás, jestli si ho užijeme. Pro lepší pochopení neznámých pojmů existuje gastronomický slovník.
Jak péct husu
Chtěli byste rodinu a své blízké překvapit speciálním nedělním obědem? Zkuste upéct husu, není to tak složité, jak to vypadá. V tomto článku si ukážeme, jak na to. Budeme potřebovat: chlazenou nebo rozmraženou husu (nejlépe […]
Kuřecí stehna v troubě
V tomto článku si představíme velice jednoduchý recept na pečená kuřecí stehna s bramborami. Příprava je jednoduchá a výsledek naprosto skvělý. Budeme potřebovat: kuřecí stehna, brambory, 2 kelímky smetany na vaření, cibuli, sůl, kmín, mletý […]
Jak našemu zdraví prospívají sezónní potraviny?
Podzim a zima s sebou přinášejí větší stres, neboť chladné a ošklivé počasí, spolu s menším intenzitou světla může negativně ovlivňovat náš organismu, jak po psychické, tak fyzické stránce. Spousta lidí se začne poohlížet po […]
Jak nám prospívá kapří maso?
Sladkovodní ryby jsou oblíbené pro jejich kvalitní maso. Jeho konzumací prospíváme svému zdraví. Látky, které jsou v něm obsažené, mohou pomáhat v prevenci proti mnoha civilizačním chorobám. Co obsahuje? lehce stravitelné bílkoviny omega-3 nenasycené mastné […]
Jak připravit zimní čočkovou polévku?
Co budeme potřebovat? 3 lžíce olivového oleje 1 mrkev 1 petržel 1/4 celeru 2 cibule 3 lístky šalvěje 1 snítku tymiánu Hrst petrželky 2 bobkové listy 3 stroužky česneku 2 plechovky krájených rajčat ½ l […]
Jak být fit pitím čaje?
Po tisíciletí má mezi lidmi pití čaje své stabilní místo. Někdo ho pije stále, jiný pouze při různých příležitostech. Pokud nás přepadne chřipka, rádi po čaji chňapneme všichni. Prospívá však na mnohé další neduhy. Přiblížíme […]
Co je žlučníková dieta?
Každý, kdo se léčí se žlučníkem, musí držet dietu. Pro správnou léčbu je to zcela nezbytné. Principem diety je jíst v klidu, beze spěchu, jídlo si rozdělit do 5 menších porcí, vynechat tučná a smažená jídla. […]
Proč je potřebný koenzym Q10?
Pro naše tělo je důležitý, dá se říct, že až nepostradatelný, stejně jako vitaminy a minerály. Říká se mu také buněčné palivo, neboť ho potřebujeme pro vytváření energie v těle. Koenzym Q10 je lepším dobíječem […]
Jak ulevit zažívání?
V dnešní uspěchané době se často stává, že všechno jídlo zhltneme za pochodu, jen to do sebe rychle „nahážeme“ a běžíme, čímž si rozhodíme zažívání, dostaví se nadýmání, plynatost a celkově je nám pak těžko. […]