Jak prospívá granátové jablko?

Granátová jablka, která jsou plody Marhaníku granátového, byla již od pradávna považována za symbol krásy, plodnosti a také zdraví. Je to ovoce, které vás dokáže udržet svěží a mladistvého vzhledu. Posílí vás, uzdraví a pomohou omládnout.

Obsah článku

1. Ochrana před sluncem
2. Záněty kůže
3. Pružná kůže

Jablka jsou bohatá na antioxidanty, jež zamezují volným radikálům v jejich aktivitě, čímž značně zpomalí stárnutí. Kožní buňky posilují a regenerují v hlubších vrstvách i na povrchu. Podporuje také činnost keratinocytů, to jsou buňky, které jsou nejčastěji zastoupené v lidské pokožce.

Ochrana před sluncem

Sluneční paprsky se mohou značně podepsat na kvalitě naší pokožky. Proto neváhejte a zařaďte granátová jablka na svůj jídelníček, zejména v létě a na jaře. Obsažená kyselina gallová a ellagová pomáhají s ochranou pokožky před poškozením slunečním zářením, zabraňují vzniku stařeckých skvrn, zmírňují nepříjemné projevy spálení od slunce a zároveň fungují jako prevence rakoviny kůže.

Záněty kůže

Pokožka může stárnout i díky různým zánětům. Vedle již zmiňovaných antioxidantů jsou v jablku obsaženy protizánětlivé látky, z dalších pomocníků, které vám mohou pomoci bojovat s časem, jsou polyfenoly. Jsou velkými pomocníky při léčbě zánětů kůže, zároveň zabraňují poškození kůže toxickými zplodinami metabolismu.

Pružná kůže

Některé živiny, které jsou v jablku obsažené, jsou schopné tlumit činnost enzymů, které štěpí kolagen (to je látka, která je odpovědná za pevnou a mladistvou pokožku), prodlužují životnost tzv. fibroblastů, to jsou buňky, které kolagen vytvářejí (spolu s elastinem).