Stejně jako procvičujeme tělo, tak lze cvičit obličejové svaly. Takové cvičení dokáže zmírnit únavu obličeje, zpevní ho, omladí a často také zbaví vrásek. Aerobik obličeje stačí aplikovat jednou za den, přičemž každý cvik se zopakuje […]
O tom, že vlasy jsou vizitkou každého z nás, jsme se zmiňovali již několikrát, navíc s přibývajícím věkem potřebují mnohem více péče. Přestože padání vlasů patří k jejich přirozenosti, rozhodně by nemělo překračovat jistou mez, kdy už to […]
Sychravé počasí je dobrým důvodem, proč si připravit povzbuzující relaxační koupel. Oproti sprchování má tu výhodu, že můžeme do napuštěné vany přidat esenciální olej, který nám pomůže uvolnit mysl a tělo. Relaxační koupele jsou dobré […]
Bylinky jsou v našich kuchyních v podstatě nepostradatelné, neboť každému jídlu kam se přidají, dodají nejen úžasnou barvu, ale také báječnou chuť a aroma. Pojďme se teď podívat jaké bylinky používat a kam se hodí. Pažitka Svou […]
Starost o pleť je nedílnou součástí každého z nás, v podstatě je základem každodenní péče. Chcete-li svou pleť rozjasnit, pak byste neměli zapomínat na pravidelný peeling, díky kterému se pleť vyčistí a zároveň se odstraní odumřelé buňky. […]
Tento nápoj sice slouží k zahřátí a stejně jako svařené víno patří mezi slavnostní nápoje, kterými můžeme doplnit sváteční tabuli, ale klidně si ho můžete připravit kdykoliv během roku. Co budete potřebovat? 1 velký pomeranč 800 […]
Svařené víno patří k tradičním slavnostním nápojům, které vás zahřejí po těle i na duši, a zároveň provoní váš domov, v němž navodí sváteční atmosféru. Přidáním brusinek, získá tento oblíbený nápoj tak trochu jiný rozměr. Co budete […]
Před nedávnem jsme se zabývali pozitivními účinky olivového oleje, který je velmi oblíbený stejně jako například slunečnicový. Dnes si posvítíme na vzácnější druhy olejů, mezi něž patří jojobový, makadamový, růžový a další. Všechny tyto oleje mají […]
Vlasy jsou nejen naší vizitkou, ale také tím prvním, čeho si na nás každý všimne. Není nic horšího, než když máte krásnou, bohatou hřívu, kterou hyzdí nepříjemné lupy. Není to jen zdravotní problém, ale hlavně […]
O důležitosti pohybu snad není ani pochyb a díky tanci to pro nás může být příjemnější. U starších lidí může tanec pomoci proti poklesu svalové síly, zlepšuje náladu a zkvalitňuje zdraví, zároveň může zpomalit stárnutí […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022