Nezvaným návštěvníkům v kuchyni se neubráníme, ať se nám to líbí nebo ne. Často si jejich zárodky přineseme z obchodu, kde mohl být výrobek kontaminován třeba nevhodným skladováním. Naší kuchyň pak ovládají mravenci, octomilky a […]
Ztuhlé klouby nás dokážou vždy potrápit. Ozvat se mohou kdykoliv a kdekoliv. Existuje však několik jednoduchých cviků, které mohou pohyblivost vašich kloubů zlepšit. Můžete je provádět ráno, večer, doma, v práci, prostě vždy, když ucítíte, […]
Přestože meruňky jsou jako ovoce symbolem léta, protože vedle skvělé chuti také zahánějí žízeň, můžete si je v případě, že si uděláte zásoby dopřát i v zimě. Každá meruňka dokáže zahnat chutě na sladkosti a […]
Každého z vás někdy honí mlsná. Bohužel konzumace sladkostí a dalších nevhodných pamlsků vašemu zdraví neprospívá. Pokud chcete mlsat a ještě k tomu něco málo shodit, pak zkuste chroupat různá semínka, která jsou nejen zdravá, ale zároveň […]
Vzhledem k tomu, že většina seniorů má značně oslabenou imunitu, je u nich vyšší pravděpodobnost, že se mohou snadněji nakazit, ale také se u nich častěji vyskytují komplikace v průběhu léčby. V neposlední řadě může […]
Avokádo je pro naše zdraví velmi prospěšné, a to nejen pro organismus, ale také pro pleť. Je to bohatý zdroj draslíku, hořčíku, vitaminu B6 a zejména vitaminu E. Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, které tvoří většinu […]
Odborníci na výživu zjistili, že jedna lžíce medu, kterou si dáte každý den před spaním, může výrazně pomoci s hubnutím. Tuto metodu můžete vyzkoušet nejen před Vánocemi, kdy zkoušíte shodit pár kilo, abyste mohli mlsat, ale […]
Nepěkné dolíčky na rukách, bocích a hýždích v podobě celulitidy dokážou hyzdit i velmi pěknou postavu. Pokud svému tělu nasadíte hned po Vánocích speciální stravovací kůru, která vám vydrží až do konce zimy, budete velmi spokojené. […]
Pokud se chcete vyhnout požáru, pak je samozřejmě tou nejlepší možností, jak těmto problémům předcházet vhodná prevence, jež zabrání nechtěnému vznícení, které by mohlo vaše obydlí zcela zničit. Dobré je vědět, co vlastně dělat, když […]
port je všeobecně brán jako fyzická aktivita k udržování dobré kondice, pevné a štíhlé postavy a jako výborný pomocník při snižování váhy. Příznivých vlivů na organismus při pravidelných dávkách sportování se však mnohem, mnohem více. O […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022