Aloe vera se v poslední době těší velké oblibě, zejména díky svým léčivým účinkům. Na trhu jí můžete sehnat zejména jako nápoj, ale není problém koupit i celou rostlinku. Může se z ní vyrábět spousta užitečných produktů, […]
Pokud se na klasické běhání příliš necítíte, protože vás neustále bolí klouby i svaly, pak zkuste jogging. Protáhnete si celé tělo stejně, jako při normálním běhu, navíc i shodíte nějaké to kilo, avšak nebudete se […]
Jarní nachlazení, alergie, zvýšená teploty, ucpané dutiny a spousty dalších neduhů nás na jaře dokáže velmi nehezky otrávit. Nosní kapky většinou na rýmu nezabírají a různé sirupy proti kašli taky ne. Není přitom vůbec nutné, […]
Třešně mají krásnou červenou barvu, jsou křupavé, chuťově báječně a zejména zdravé. Vzhledem k tomu, že jsou bohaté na jód, prospívají hlavně lidem, kteří mají problémy se štítnou žlázou či bolestí páteře. Mimo jiné dokážou povzbudit, […]
Diety se kolem nás objevují dnes a denně, ať už u našich přátel či příbuzných, nebo si o nich přečteme v různých časopisech a internetových magazínech, když nějakou dietu drží některá celebrita. Velmi často také různé […]
Rozhodli jste se držet dietu, ale stále se nedostavuje žádný výsledek? Chybí vám pevná vůle nebo dieta nefunguje tak, jak byste si představovali? Nadváha i obezita jsou neustálým problémem po celém světě. Pokud nemáte důvěru […]
Při návštěvě lékaře musí každý hlásit, jaké další léky bere, pokud jsou předepsány jiným lékařem než tím, u něhož zrovna je. To je důležité, protože ne všechny léky mohou být podávány společně, neboť by se […]
S tímto pojmem se setkáváme poměrně často, každou chvíli člověk někde narazí na název superpotraviny. Jsou to potraviny, které jsou hodnotné, obsahují velmi prospěšné a důležité účinné látky, které z nich dělají skutečně obrovské pomocníky pro naše […]
Cukry, tuky, bílkoviny a vitaminy (esenciální látky) jsou základními složkami lidské stravy. Spolu s nimi jsou nepostradatelnou součástí také minerální látky. Pokud je vaše strava málo pestrá a tím také chudá na vitaminy a minerály, pak […]
Pokud chcete být opravdu fit, musíte si správně načasovat nejen cvičení, ale i jídlo. Upravte si svůj denní režim podle přesně stanovených biorytmů a uvidíte, že výsledný efekt na sebe nenechá dlouho čekat. Nemusíte se […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022