S boulderem můžete začít v podstatě hned – stačí vám jen lezecké boty a magnesium. Lano nepotřebujete, pohybujete se totiž pouze pár metrů nad zemí a seskoky či případný pád tlumí měkké matrace. Jak začít? […]
Jednou z důležitých povinností ve vztahu zaměstnavatele a zaměstnance je dodržování povinných, zákonem daných, lékařských prohlídek. Každý jistě ví o vstupní prohlídce, zákony však požadují mnohem více. Jaké povinnosti nám zákon jako zaměstnavateli vlastně ukládá? […]
Síla mysli je pro každého člověka nejcennější zbraní při cestě za úspěchem. Tento prostý fakt si uvědomuje každý úspěšný jedinec. Správně nastavená mysl je mocná zbraň, která se samozřejmě musí neustále brousit. Jak udělat ze […]
Vitaminy D3 a K2 spolu perfektně fungují, dokáží do těla správně distribuovat vápník, a tím posilují kosti a podporují jejich zdravé složení. Samotný vitamin D má řadu dalších pozitivních účinků, ale právě v kombinaci s […]
Pokud vám úzkost brání cítit se v pohodě, může to být ve většině situací velmi nepříjemné. Vzhledem k tomu, že se jedná o poruchu chování, která postihuje každého osmého člověka, nejste v tom sami. Přestože […]
Doba přechodu mezi jednotlivými ročními obdobími bývá neodlučně spjato se zvýšeným výskytem rozličných nachlazení. Je to způsobeno zaprvé zcela nevyzpytatelnými teplotními výkyvy, a zadruhé naším imunitním systémem, který bývá vlivem vnějších faktorů zeslaben a nedokáže […]
Pro lepší kontrolu, jestli náhodou nemáte koronavirus, je dobré pořídit si antigenní testy. S jejich pomocí zvládnete samotestování za pouhých pár minut a stejně tak rychle budete mít k dispozici i případný výsledek. V článku […]
Přes očkování zůstávají respirátory nejdůležitější ochranou proti covid-19. Aktuálně se šířící varianta omikron umí obejít imunitu očkovaných 2,7 až 3,7krát snadněji než varianty předchozí. Onemocnění touto variantou má sice menší pravděpodobnost těžkého průběhu a hospitalizace, […]
Měření hladiny krevního cukru je běžnou praxí víceméně pro všechny lidi s cukrovkou, kteří si musí dávkovat inzulin. Aby bylo možné zjistit co nejpřesnější hodnoty, vyplatí se vybrat si ten správný glukometr. V zásadě všechny […]
Program Nová zelená úsporám je určen pro ty, kteří se snaží snížit energetickou náročnost svého domu na minimum. Tato varianta je obvykle finančně náročnější, avšak v budoucnu dokáže ušetřit peníze za energie. Úsporné stavby obvykle […]
Copyright, Bezvarady.eu 2015-2022