Zdraví

Podle podologů trpí až 70 % populace plochou nohou. Ta se pak projevuje nejen esteticky, problematickou chůzí, ale zejména zdravotními problémy s klouby nebo zády. Plochou nohu si „uženeme“ v dětství díky nevhodné obuvi. A […]

Advent je doba očekávání. Rozdíl je v dnešní době jen v tom, co kdo očekává. Někdo očekává oslavy příchodu Syna Božího, malé děti Ježíška s dárky, tatínkové, maminky a prarodiče volno, setkání a rodinnou pohodu. Personalisté a zaměstnanci […]

Dejte si pozor na alkohol Pokud to se sebou myslíte vážně, nejlepší, co můžete udělat je se na nějakou dobu alkoholu naprosto vyhnout. Je totiž plný prázdných kalorií a jednoduchých cukrů, což vede jenom jedním […]

Období jara a podzimu představuje velkou zátěž na imunitní systém. Sychravé počasí nahrává rozvoji a šíření rýmy, nachlazení a chřipek. Bacily se hromadí v kolektivech, takže dětská imunita je ve škole a školce opravdu hodně […]

Trápí vás bolesti zad? Na jednu stranu vás možná potěší, že v tom nejste sami, protože stejným problémem trpí více než 90 % lidí v produktivním věku. Celkově až 85 % populace. Na druhou stranu […]

Nezáleží na tom, jestli je léto, před létem nebo nastává podzim. Krásnou postavu by chtěl každý nehledě na období. Možná je i lepší začínat v době, kdy nás nic netíží a nestresuje. Pro psychiku není […]

V každém ročním období na náš organismus útočí jiný druh virového onemocnění. Zatímco v zimě nás dokáže pěkně potrápit rýma, kašel a nachlazení, v létě často bojujeme se střevními a žaludečními virózami. Proč tomu tak […]